Содержание
Кожа лица реагирует на погодные и возрастные изменения, питание, алкоголь, табачный дым, аллергены, недосыпание, другие негативные воздействия. Особенно заметны негативные влияния окружающей среды на женской коже. Прекрасным средством, которое способствует восстановлению и здоровому, сияющему виду кожи на лице, является общеизвестный витамин Е. Он способствует регенерации тканей, быстрому обновлению клеток.
Медицинское название витамина Е – токоферол, что в переводе обозначает «способствующий рождению». Его можно принимать внутрь и пользоваться кремами, лосьонами, гелями, масками с токоферолом наружно.
Свойства витамина Е для кожи теряются при соприкосновении с воздухом. Потому для косметики применяют токоферол, растворенный в жире или масле. Так он дольше сохраняет свои качества. Благодаря нано-технологиям в косметологии, сохраняются полезные свойства витамина на протяжении срока годности косметического средства.
При внутреннем применении, витамин Е действует через репродуктивную систему женщин, способствуя большей выработке гормона эстрогена. Этот гормон формируется в яичниках и приносит женщине красоту и молодость. Наружное применение также положительно сказывается на кожных покровах, способствуя заживлению ран, лечению прыщей и высыпаний, устранению сухости и дряблости кожи.
Действие витамина Е для лица
- освежение и отбеливание кожных покровов, регенерация клеток;
- избавление от морщин, предотвращение появления новых «лучиков», замедление процессов старения кожи лица;
- избавление от прыщей, заживление ран;
- устранение рубцов после операций, постепенное стирание следов акне;
- избавление от веснушек, темных пятен;
- вывод токсинов, борьба с вредным воздействием ультрафиолетовых лучей;
- подтяжка овала лица;
- снижение проблем дряблой и сухой кожи;
- нормализация процессов образования кожного сала;
- повышение кровообращения, укрепление сосудов.
Форма выпуска, где содержится витамин Е
Если токоферол такой полезный, то где взять витамин Е? Его лучше всего получать из продуктов питания. В таких продуктах, как печенка, жирные сорта рыбы, молоко, бобовые, злаковые в большом количестве имеется токоферол. Он также присутствует в моркови, авокадо, грецких, фисташковых орехах, оливках, семечках подсолнечника, кукурузном масле, яичном желтке.
Если продукты с витамином Е поступают в организм в малых дозах, можно повысить этот показатель за счет токоферола в капсулах, масляных растворах, инъекциях. Медицинская форма выпуска витамина Е состоит из:
- капсул;
- масляных растворов;
- ампул.
Витамин Е в капсулах можно употреблять, как таблетку. Для улучшения качества крема для лица, в него вливают витамин из капсулы, предварительно проткнув ее иголкой.
Масляные растворы состоят наполовину из витамина и растительного масла. Этот состав дополнительно добавляется в разные косметические средства для улучшения состояния кожи на лице, шее, руках.
Витамин Е в ампулах добавляют в состав масок или другой косметики. Косметические средства с токоферолом дают волшебные результаты. Витамин Е в жидком виде используется также косметологами для профилактики появления морщин путем инъекций.
Инструкция по применению витамина Е
Витамин Е имеется в свободной продаже в аптеках в виде масляного раствора, капсул или ампул. Он должен поступать в организм в необходимых дозах. От недостатка этого компонента наблюдается сухость и дряблость кожи, ее старение, снижается синтез гемоглобина, наблюдаются сбои в работе половой системы и других органов. Неполадки в работе разных систем сказываются на лице кругами под глазами, тусклостью и даже серостью кожи.
Чрезмерное количество токоферола накапливается в печени, мышцах, жировой ткани, что также не очень полезно. Недостаток витамина Е зависит от индивидуальных особенностей организма, болезней, аллергии, изнуряющих физических нагрузок, неполноценного питания. Продукция растительного характера проходит термическую обработку, что также влияет на количество поступающего витамина.
Если в организме наблюдается недостаток витамина Е, человек чувствует себя уставшим. Он не желает ничего делать, апатично относится к любым начинаниям. Вместе с такими проявлениями, отмечается изменение цвета лица. Оно становится бледным и непритязательным, без румянца и естественного блеска.
На состояние лицевых кожных покровов влияет количество токоферола, поступающего как внутрь, так и и снаружи. Чтобы нормализовать кожный покров на лице, следует ознакомиться с тем, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях. О том, что необходимо использовать в пищу полезные продукты девушки уяснили. Они полюбят жирную рыбу и злаковую продукцию, молоко и творог. Но с масками еще «дружат» не все представительницы прекрасной стати. А жаль!
Маска для лица с витамином Е омолаживает, освежает, разглаживает морщинки. Она способна делать настоящие чудеса за короткий срок. Ее наносят на чистое лицо примерно на 20 минут. В это время лучше всего спокойно полежать, отдохнуть. Омолаживающее действие витамина Е проявляется уже после первой процедуры. С каждым нанесением, эффект от аппликаций усиливается.
Рекомендуется использовать витамин Е для лица в чистом виде 1-2 раза в неделю. После месячного применения необходимо сделать тайм-аут на месяц. Не забывайте о процедурах после перерыва! О том, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, имеется много рекомендаций в интернете, книгах по косметологии. Рассмотрим некоторые из них.
Рецепты эффективных масок
О том, что маски для кожи лица с витамином Е оказывают удивительный эффект, имеется масса отзывов от женщин разных возрастных категорий. Такие маски можно купить или приготовить самостоятельно. Домашняя маска для лица с витамином Е полезна тем, что в ней применяются натуральные продукты.
Внимание! Ниже можно найти приемлемую маску для своего типа кожи!
Сухую кожу лица сможет нормализовать маска из творога. Ее состав:
- 2 столовых ложки творога;
- 3 чайных ложки оливкового масла;
- 5 капель витамина Е.
Все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 20 мин. Смывается состав теплой водой.
Жирную кожу лица оживит маска из овсяных хлопьев. Ее состав:
- 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев;
- 15 капель лимонного сока;
- 5 капель масляного раствора витамина Е.
Маска наносится на чистое лицо на 20 мин. Смывается теплой водой.
Для любой кожи лица подойдет питательная маска с соком алоэ. Состав:
- 5 капель сока алоэ;
- 5 капель витамина Е;
- 1 чайная ложка крема, который подходит для вашего типа кожи.
Ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо на 15 мин.
Для омоложения:
- 1 ст. ложка натурального йогурта;
- 1 ст. ложка жидкого меда;
- половина ст. ложки лимонного сока;
- 5 капель витамина Е.
Составные смешиваются и наносятся на лицо и область декольте на 20 мин.
Из банана (для любого типа кожи):
- размять пол банана;
- 2 ст.ложки сливок с хорошей жирностью;
- 5 капель токоферола.
Смесь выдерживают на лице 20 минут, а затем смывают.
Тонизирующая маска с огурцом:
- измельченная мякоть одного свежего огурца;
- 2 капсулы масляного витамина Е.
Выдерживается на лице 20 мин, смывается прохладной водой.
Глицериновая (для сухой кожи):
- флакон (25–30 мл) глицерина;
- масло из 10 капсул витамина Е.
Смешать все и использовать 1-2 раза на неделю. Хранить в темном месте.
Маска на миндальном, кокосовом, кунжутном масле:
- 3 ст. л. миндального, кокосового или кунжутного масла;
- 1 ч. л. токоферола.
Масла смешивается с 1 чайной ложкой витамина Е и наносятся на кожу.
Маска с травами:
- 2 ст.л. крапивы;
- 2 ст.л. ромашки;
- 1 стакан кипятка;
- 20 гр. ржаного хлеба;
- 1 ампула инъекционного витамина Е.
Крапиву с ромашкой заливают кипятком, настаивают пол часа, процеживают и добавляют размятую мякоть хлеба и витамин Е. Смесь выдерживают на лице 20 минут, смывают водой.
Для отшелушивания ороговевших клеток:
- 1 взбитый яичный белок;
- половина чайной ложки меда;
- 10 капель витамина Е.
Маска наносится на лицо на 15-20 минут. Область возле глаз не задействуется.
Эффективной маской для ухода за кожей под глазами считается оливковая маска. Ее состав:
- 50 мл оливкового масла;
- 10 мл раствора витамина Е.
Раствор нанести возле глаз на 15 мин. Смывается промокательной бумагой.
Маска с подтягивающим лифтинг эффектом:
- 1 белок куриного яйца;
- молоко коровье – 2 ст. ложки;
- масляный раствор витамина Е — 5 капель;
- 2 капли жидкого каротина;
- 2 ст. ложки белой глины.
Любая маска для лица с витамином Е в домашних условиях не требует большого количества ингредиентов и готовится быстро. Некоторые виды аппликаций рассчитаны на 1 сеанс. Составляющие из токоферола и оливкового, миндального, кокосового масла, глицерина можно использовать неоднократно.
Маски для лица с витамином Е смогут остановить процесс старения, сделают кожу красивой и сияющей. Они избавят кожный покров от высыпаний, покраснений, старых рубцов. Такие аппликации можно приготовить самому в домашних условиях.
Помог ли вам витамин Е?
